26 C
Singkawang
More
    BerandaPetuah LeluhurLeher atau Punggung Sakit Bangun Tidur, Bagaimana Memulihkannya?

    Leher atau Punggung Sakit Bangun Tidur, Bagaimana Memulihkannya?

    | Penulis: Drs. Herys Maliki

    Petuah orang tua senantiasa mengandung hal-hal yang sulit dijelaskan secara nalar. Namun, kerap benar. Apakah karena sugesti? Atau sebab lain, yang belum diteliti secara ilmu?

    Salah satunya adalah petuah orang tua yang berikut ini. Sudah jamak terjadi. Ketika bangun tidur. Badan kita yang mestinya fresh karena telah istirahat. Namun, malah menjadi sakit tak karuan.

    Paling sering terjadi adalah sakit bagian leher atau punggung. Bisa jadi hal itu akibat posisi tidur yang salah. Atau karena sebab lain. Jika mengalami hal yang demikian itu, bagaimana kiat memulihkannya?

    Orang Dayak punya kiat sendiri. Yang diturunkan dari leluhur.

    1. Minta bantuan orang lain. Jangan lakukan sendiri.

    2. Ambilkan bantal yang Anda gunakan waktu tidur.

    3. Dengan bantal yang telah Anda gunakan untuk alas kepala waktu tidur itu, pukul-pukul bagian yang pegal/sakit tersebut beberapa kali.

    4. Perlahan-lahan. Gerakkanlah kepala Anda ke kiri-kanan, depan belakang secara bergantian.

    Setelah melakukan tahapan-tahapan di atas. Rasakan sembuhnya!

    ***

    Latest articles

    Explore more

    Arsip berita